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  • 正確清洗草莓 高效吸收營養

    草莓的營養價值很高,味道也很誘人。然而,很多人不知道草莓的正確洗法,要么只是簡單的清水沖洗即可,要么是過度的搓洗導致營養流失?,F在,小編把草莓的正確洗發整理出來

    2014/03/25 18:06:20 804次閱讀轉載付費閱讀

  • 揭秘吃蔬菜的四大誤區

    多吃蔬菜,是人們補充維生素最好的方法,然而有些人因為錯誤的操作方法而卻丟掉了蔬菜里大量的維生素,所以今天就為大家盤點吃蔬菜的四大誤區,讓你的維生素保留住。

    2014/03/25 18:00:11 512次閱讀轉載付費閱讀

  • 綠色養生吃野菜 開水燙一下更安全

    現在大家無論干什么都講究綠色環保,吃方面當然也要營養綠色,而野菜就是人們最好的選擇,不過吃野菜可要小心哦,雖然野菜含有豐富的營養價值,但野菜并非人人適宜,在生食

    2014/03/25 17:50:52 730次閱讀轉載付費閱讀

  • 五一假期 春游踏青十大注意事項

    溫暖的春天已悄悄來臨,外面萬物復蘇,是個踏青游玩的季節,隨著五一的馬上到來,不少人開始打算外出旅游,度一個美好的假期,但是游玩時一定要注意一些事項,保證我們旅途

    2014/03/25 16:41:07 412次閱讀轉載付費閱讀

  • 雞蛋生吃壞處很多

    吃生雞蛋對人的健康是十分有害的。因為生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸。影響蛋白質的消化、吸收。后者能與食物中的生物素結合

    2009/06/21 21:08:03 468次閱讀轉載付費閱讀

  • 吃芹菜可使男人避孕嗎?

    男性生吃或熟吃芹菜75公克(約兩三株)連續一兩周后,精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度,這種情況在停菜后16周又會恢復正常。   從生物學的觀點來看,女人

    2009/06/21 21:08:03 496次閱讀轉載付費閱讀

  • 鑒別蘋果上的蠟是否能吃

    俗話說,每天一蘋果,醫生遠離我,足以說明人們對蘋果的喜愛。眼下正是本地蘋果大量上市的時節,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的時候,有的人犯了愁:削皮吃擔心流

    2009/06/21 21:08:03 434次閱讀轉載付費閱讀

  • 鯨魚自殺之謎

    我們有時可以從電視里看到這樣的場面:退潮后的海邊淺灘上躺著鯨魚的尸體,就像擱淺的船一樣。沒有誰在驅趕,也沒有誰在捕撈,鯨魚為什么會自取滅亡地離開大海呢?而鯨魚大

    2009/06/21 21:08:03 417次閱讀轉載付費閱讀

  • 為什么古人叫路費做盤纏

    盤纏是指如今說的旅費。但是,旅費為什么又盤又纏呢?盤繞、纏繞是近義詞,錢同盤繞、纏繞在今日當然毫無關系,不過,古代卻有某種必然聯系呢!古錢是中間有孔的金屬硬幣,

    2009/06/21 21:08:03 478次閱讀轉載付費閱讀

  • 純凈水和礦泉水還有自來水有什么區別?

    一、日常飲用水的基本概念 1.自來水是經過水廠加工的天然水,經加氯消毒或凈化處理后加氯消毒供作生活飲用的水源水。未經處理的水源水不是自來水,不可飲用。 2.

    2009/06/21 21:08:03 407次閱讀轉載付費閱讀

  • 喝茶可抑制腹部脂肪

    飲茶不是一件純粹休閑的事情,關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天,一邊輕松地減肥,唔,是不是有點異想天開?!最近在日本的一系列實驗結果表明,有一些茶可有效防止肥胖

    2009/06/21 21:08:03 424次閱讀轉載付費閱讀

  • 逛街時 緊記自備帶根香蕉 在勞累狀態時就

    這些林妹妹往往血壓偏低,在勞累狀態時就容易頭暈,逛起街來還不知累,為了挑件喜歡的新衣服,常常會走很長時間,如果不吃飯,出汗多,就容易引起缺鉀,出現四肢酸軟無力,

    2009/06/18 19:20:17 674次閱讀轉載付費閱讀

  • 日??桃夂人矔:】??

    正常情況下,成年人的每日飲水量在1000―1500毫升。其中,既包括我們直接喝進去的水,還包括攝入食物中所含的水。需要指出的是,喝水量應因人因時而異,比如身高體

    2009/06/18 19:20:17 376次閱讀轉載付費閱讀

  • 每天聽30分鐘音樂 遠離膽固醇

    美國馬里蘭大學的研究人員調查了近萬名當地居民,他們的平均年齡在36歲。結果發現,經常聽自己喜歡的音樂的人,其血管輸送血液的功能比從不聽音樂的人高26%。研究人員

    2009/06/18 19:20:17 366次閱讀轉載付費閱讀

  • 告別口瘡,生活習慣很重要

    夏季口瘡癥狀往往更重   口瘡,也就是口腔潰瘍,《黃帝內經》中《素問至真要大論》就有火氣內發,上為口糜的記載??谇粷円话愫冒l于青壯年。除了遺傳因素,口腔潰瘍

    2009/06/18 19:20:17 321次閱讀轉載付費閱讀

  • 晨起被鬧鐘叫醒 后患無窮

    你可能還很迷糊,健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了,先進科技把我們帶入現代生活,使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏,最

    2009/06/18 19:20:17 286次閱讀轉載付費閱讀

  • 夏日防曬:身體啥部位最怕曬

    眼睛   北京同仁醫院眼科中心副主任醫師付晶在接受《生命時報》記者采訪時指出,不同的眼組織結構會吸收不同波長的紫外線,引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發生,如

    2009/06/18 19:20:17 312次閱讀轉載付費閱讀

  • 飯后一個梨 排毒防便秘

    梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果。一只梨的維生素c含量是建議每日攝取量的10%,鉀的含量也不少。同蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的

    2009/06/18 19:20:17 285次閱讀轉載付費閱讀

  • 牛奶含鈣量并非越高越好

    市場上的牛奶名目越來越多,如何科學合理地選擇牛奶呢?昨天是國際牛奶日,深圳市第二人民醫院營養科主任張茂祥給出了他的建議。   張茂祥表示,牛奶是補鈣的最好食品

    2009/06/18 19:20:17 270次閱讀轉載付費閱讀

  • 西瓜冷藏后營養成分將大幅降低

    科學研究表明,常溫保存的西瓜比剛摘下的西瓜含有更多的營養成分,尤其是番茄紅素會大幅增加。番茄紅素是一種對身體健康非常有益的抗氧化劑,有助于預防心臟病和一些癌癥。

    2009/06/18 19:20:17 301次閱讀轉載付費閱讀

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